Choque de la piña ...

Hoy tocó, como ya dije ayer, hacer el choque de la piña..os explico de que va..
OJO, SI ALGUIEN LO QUIERE HACER, ESTÁ ABSOLUTAMENTE PROHIBIDO HACERLO MÁS DE 2 VECES POR SEMANA.
Está prohibido puesto que, como podréis observar, la única ración de hidratos que contiene el menú es el pan de por la mañana, y eso no es nada sano.
Yo suelo hacerlo una vez por semana, o a veces ninguna ..depende de si me he pasado por algún motivo o esté con la regla, o alguna ocasión similar. Esta semana como ya dije fue para eliminar algún que otro exceso de semana santa y el alcohol que bebí el sábado...
La dieta es la siguiente:

Yo he cambiado la merienda por el desayuno puesto que por la mañana a las 6 cuando me levanto para ir a clase no soy capaz de comer tanto..
Os digo, para desayunar tomé un yogurt de hacendado de kiwi 0,0 % materia grasa, la media mañana comí la piña, para comer tomé 3 rodajas de piña y 3 filetes de pollo. La cantidad de ambos es a elegir, depende del hambre que tengas. Lo más importante es que tomes la piña antes que el pollo. Para merendar he tomado un yogurt bebido de piña y un pedacito de pan y para cenar volveré a tomar 3 rodajas de piña y la tortilla la haré de un huevo (reitero en que la piña debe tomarse antes y por supuesto nada de postres). No se pasa nada de hambre porque la cantidad es a elegir, pero no es sana por la falta de hidratos como os expliqué antes.
 Si os aburre comer el pollo y la piña de forma tan simple,

puedes inventar mil recetas, como por ejemplo, estas brochetas:
Simplemente tendréis que cortar el pollo en trozos y la piña igual, meterlas en el palito de la brocheta y a la plancha con un poquito de sal y las especias que queráis, puesto que estas solo dan sabor y muchas de ellas tienen beneficios estupendos!!
Yo las he probado y quedan muy ricas, pero claro, la piña pierde casi todo el líquido al cocinarla y queda mas seca, deberéis tenerlo en cuenta.