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sábado, 4 de abril de 2015

3º mes de dieta y ejercicio terminado

Cada vez parece mas fácil, más sencillo, pero no, al contrario, cuesta más y más resistirte a las tentaciones..¿Qué tentaciones? Pues por ejemplo, anoche, fui a cenar con mis amigas, y me encontré con un tema tabú para mi, comer en público. Me da mucha vergüenza y lo paso bastante mal, puesto que pienso que la gente me mira y se ríe, o cosas parecidas. Pero a parte de los pensamientos negativos, entramos en el tema de la comida. No es para nada fácil, ver como tus amigas, familiares (depende del caso) puedan comer lo que les apetezca (sin ir mas lejos, unas patatas fritas por ejemplo, y que tu lleves meses sin probarlas. No son unas ganas exageradas, pero es difícil saber que ese alimento es prohibido para ti durante un largo periodo de tiempo. Así que por culpa de eso, ayer me fui a casa un poco triste. 
Comparación

Pero todo se ha solucionado esta mañana. Me tocaba día de peso, tres meses terminados de dieta y ejercicio. Iba bastante asustada, puesto que, esta semana al estar fuera de vacaciones, no estoy haciendo ningún tipo de deporte y no estoy comiendo exactamente como debería haberlo hecho, aunque no pare ni un solo segundo por aquí. Para mi gran sorpresa, al montarme en la báscula, di un gran suspiro y ...¡¡HE PERDIDO 3.100KG!! Aún me sigue pareciendo mentira, pero ...en total después de los tres meses de dieta y ejercicio, he perdido un total de 14.400 kg. Me siento muy orgullosa, cada vez mas motivada, y ahora me lo empiezo ya a notar por mi misma. Un ejemplo claro de que me lo voy notando es que, una chaqueta que me puse ayer, comprada en diciembre, que me quedaba muy, pero que muuuy justa, ahora me queda grande, bastante grande...
TODO ESFUERZO TIENE SU RECOMPENSA, YA SOLO QUEDAN 67.6 KG PARA MI PESO SALUDABLE, UN DÍA MÁS, ES UN DÍA MENOS.

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