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| 6/06/2018 |
Bueno, como podéis ver en la foto la primera semana no ha ido bien, he cambiado mis hábitos alimenticios, he comenzado a hacer deporte pero parece que no ha sido suficiente y he cogido 100gr solamente empezar. Nada más bajarme de la báscula me entró una mezcla entre tristeza y cabreo, pero en los siguientes cinco minutos cambié mi forma de pensar, y he llegado a la conclusión de que si no es esta semana, será la siguiente, es una carrera de fondo muy dura pero se que el comienzo es lo más difícil y yo eso lo llevo de categoría. A pesar de no haber perdido peso, al llevar una semana comiendo mejor (añadiendo verduras, reduciendo cantidades, quitando fritos, dulces y comidas precocinadas) además del ejercicio, aunque, me vuelvo a repetir, haya sido solamente una semana, me noto más vital, con mucha más energía y sobre todo, con muchísimas ganas de seguir así. Según me han comentado uno de los factores que ha podido influir a la hora de coger peso es la retención de líquidos debido a que estoy con el periodo, pero bueno, no voy a ponerme excusas, la semana que viene estoy segura de que vendrán mejores resultados, tengo claro que ¡no pienso rendirme!
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