Perdida de peso semanal

Pues tras otra semana terminada, ha tocado pesarme de nuevo, y este sábado, perdí 0'300g. Sí, se que no es mucho pero la verdad, para haber tenido un cumple el día 6 (martes) y comer tarta, patatas, etc...y para salir de fiesta el viernes noche y beber muchísimo alcohol..Además, si a eso le añadimos que estuve con el periodo, se junta todo y no puedo quejarme absolutamente nada..
Esta semana más y mejor..
Ah, recuerdo que os prometí que subiría el menú, pero la verdad no he tenido ni tiempo para escribirlo.
Otra cosa, por fin, estoy superando el comer en la calle...hoy fuimos a celebrar el santo de mi prima pequeña y conseguí llevar al a perfección el método..
En primer lugar, me comí un buen plato de una ensalada super completa, con lechuga, remolacha, rucula, zanahoría, luego me comí tres trocitos de solomillos de aproximadamente la palma de la mano y un puñado pequeño de patatas fritas como hidrato, así que estoy bastante contenta..aunque he de decir que he pecado tomando un helado de postre, pero por lo demás todo bien...ah y mirad, quien se le diga que este es el traje de la comparativa....pf, que gran diferencia.
Peso actual: 127'4kg

Comparativa octubre!

Creo que después de dos semanas o tres cogiendo peso, y colocarme en 129kg, ya era hora de volver a perder peso. Supongo que mi cuerpo tenía que volver a acostumbrarse a perder, después de un verano tan desastroso. Esta semana he perdido 1'3kg y quiero demostrar que, aunque no se haga deporte, reduciendo la cantidad de comida se puede también perder peso, siempre y cuando sea una comida saludable. El motivo de no haber ido al gimnasio ha sido una fiebre con la que he estado, en la que tenía un cuerpo malísimo y un enorme dolor de huesos. Pero claro lo dicho, volver a hacer mis cinco comidas, comer mis verduras como debe ser, que hasta esta semana pasada realmente no he empezado a cumplir a rajatabla pues, ahí se tienen los resultados.

Actualmente vuelvo a estar en 127'7kg (no veo el día de bajar de los 120 madre mía...) pero estoy segura de que llegará, por lo tanto trás nueve meses comiendo saludable y tal...perdidos 17'5kg ...queda un largo camino de 65kg por delante, pero lo conseguiré!

Y no es tanto el peso como es el volumen, como creo que se puede notar...

Por cierto, muchos me preguntais que es lo que como, hago de deporte y tal...como esta semana no hice deporte, el sábado que viene os pienso poner el menú que he ido realizando cada semana y el deporte que haga al día.

Un día más es un día menos en este cambio de vida, y no sabéis cuanto me alegro de haber comenzado a hacerlo en su día...